对多数情侣来说，第一次做六十分钟就够，想要更深层休息的话，九十分钟更合适。一百二十分钟则适合整个下午不安排其他事、专心宠爱自己的人。请按你们想从这一天得到什么来选，而不是照价目表的顺序。
这篇属于浪漫体验专题，可以和第一次情侣水疗的流程说明搭配着看。
哪个目的适合哪种时长？
先找到你们的主要目的，右边一栏是你们真正需要预留的时间。
| 你们的目的 | 建议时长 | 需要预留 |
|---|---|---|
| 第一次尝试水疗 | 六十分钟 | 总共约九十分钟 |
| 婚礼后恢复体力 | 九十分钟 | 总共约两小时 |
| 周年纪念的特别犒赏 | 九十到一百二十分钟 | 一个空出来的下午 |
| 飞行后舒缓脖子僵硬 | 六十分钟，重点处理 | 总共约九十分钟 |
| 行程之间的短暂休息 | 三十到四十五分钟 | 总共一小时 |
疗程前后要留多少时间？
疗程时间不是整个预约的长度。到达、填表、更衣和疗程后的休息都要算进去。
一个好用的规则是：在疗程时间之外，再加三十到四十五分钟。这样就不会皮肤还带着精油，就得赶去下一个行程。
如果我们真的很累呢？
婚礼把你们耗得很累的话，较长的疗程像是一份礼物。但如果累到静不下来，它也可能变成负担。
只有在疗程后能小睡一下时，才选九十分钟。否则就缩短时间，多留休息。婚后疲劳头几天的安排会教你们怎么平衡睡眠和活动。
飞行会怎样影响选择？
刚下飞机，选较短、较温和的比较稳妥。如果是回程前，在最后一个整天做较长的疗程，对身体更体贴。飞行后什么时候订水疗最合适说明了每种时长适合放在哪里。
怎样比较不同时长的价值？
比较每半小时的价格，也要看包含什么。有些配套附送泡脚、去角质或休息室的茶，有些则什么都没有。
也要查水疗抵用额是否涵盖多出来的时间。度假村水疗与独立水疗的价值可以帮你们算出两人的总价。
接下来可以做什么？
- 从表里选出主要的目的。
- 在疗程前后各加三十到四十五分钟。
- 对照行程，查看航班、晚餐和旅游活动。
- 把日期发给我们，我们会建议时长，并向水疗中心确认。